App ออกกำลังกาย

ดาวน์โหลดแอป 5K Run การวิ่งออกกำลังกายจะไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป หากคุณเริ่มต้นวิ่งอย่างถูกวิธีด้วยคำแนะนำของแอปฯ นี้ ฟิตร่างกายให้แข็งแรงกระชับทุกสัดส่วน เปลี่ยนคุณให้ดูดีกว่าเดิม

ดาวน์โหลดแอป 37 Bracelet ต้องใช้งานร่วมกับ POMO 37° ริสแบนด์สุดล้ำสำหรับคนรักสุขภาพ สามารถตรวจวัด ความดันโลหิต การเต้นของหัวใจ การหายใจ นับก้าวเดิน การนอนหลับ และอื่นๆ

ดาวน์โหลดโปรแกรม Endomondo Sports Tracker เป็นแอป ออกกำลังกายลดน้ำหนัก ที่ใช้ในการคำนวนระยะทาง เวลา อัตราการเต้นของหัวใจ และแคลอรี่ที่ถูกใช้ไปในการออกกำลังกายประเภทต่างๆ

App สถิติออกกำลังกาย Runtastic Me เป็นแอปที่ตรวจจับการเคลื่อนไหวของคุณในการออกกำลังกาย หรือทำกิจกรรมในแต่ละวัน ประเมินสุขภาพโดยรวม วัดปริมาณมวลรวมของร่างกาย และจำนวนแคลอรี่ที่เผาพลาญ

ดาวน์โหลด App ลดพุง ลดโรคใน 60 วัน 60 DAY Best of Me ผู้ช่วนรักษาสุขภาพจาก Woody World หรือ CP-meiji และ สสส. ให้เพื่อนๆ ได้คุมอาหาร ออกกำลังกาย และคำแนะนำดีๆ ฟรี

แอป My Fitness Best Body สำหรับผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย เข้ายิม เพื่อเล่นฟิตเนส กระชับหุ่นและสัดส่วน ให้คุณมีหุ่นที่ดีและสุขภาพที่แข็งแรง เหมาะมากกับทุกวัยเพื่อดูแลหุ่นและสุขภาพของตนเอง โหลดฟรี

ดาวน์โหลดแอป CalTracker ควบคุมแคลอรี่ คำนวณปริมาณแคลอรี่จากอาหารที่รับประทานเข้าไปในแต่ละวัน ช่วยเตือนสติก่อนรับประทานอาหารได้เป็นอย่างดี โหลดฟรี

ดาวน์โหลดแอป Leg Workouts Free ออกกำลังกาย เพื่อ ขาเรียว สะโพกสวย ใครที่อยากหุ่นดีแนะนำแอปนี้เลยมีตัวอย่างท่วงท่าการออกกำลังกาย ภาพเคลื่อนไหวที่ให้คุณทำตามได้ง่ายๆ

App เกมส์เต้นเข้าจังหวะ Just Dance Now เป็นเกมส์ที่จะให้คุณได้สนุกสนานไปกับเสียงเพลง และการเต้นตามจังหวะเพลง คุณสามารถชวนเพื่อนมาเต้นพร้อมกัน แล้วบันทึกวิดีโอ และโพสต์ลงเฟสบุ๊ค แถมยังรองรับอุปกรณ์เชื่อมต่ออย่าง Kinect หรือ Wii

ดาวน์โหลดแอป 30 Day Fitness Challenge Workout at Home แนะนำการออกกำลังกายด้วยตัวเองง่ายๆ ที่บ้าน ระยะเวลาของแต่ละโปรแกรมมีความยาว 30 วัน ใช้งานฟรีบน Android และ iOS

App ออกกำลังกายลดความอ้วน Withings Health Mate เป็นแอปที่จะช่วยให้คุณได้ออกกำลังการเพื่อสุขภาพ หรือเพื่อลดน้ำหนัก ลดความอ้วน ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น สามารถเก็บรายละเอียดข้อมูลการออกกำลังกายต่างๆ ได้

App เกมส์เต้นเข้าจังหวะ Just Dance Now เป็นเกมส์ที่จะให้คุณได้สนุกสนานไปกับเสียงเพลง และการเต้นตามจังหวะเพลง คุณสามารถชวนเพื่อนมาเต้นพร้อมกัน แล้วบันทึกวิดีโอ และโพสต์ลงเฟสบุ๊ค แถมยังรองรับอุปกรณ์เชื่อมต่ออย่าง Kinect หรือ Wii

ดาวน์โหลดแอป Strava Running Cycling GPS วัดระยะทางการออกกำลังกายได้หลายอย่าง เช่น การวิ่ง ปั่นจักรยาน แสดงระยะทาง ปริมาณแคลอรี่ ความเร็ว และอัตราการเต้นของหัวใจ ฟรี

ดาวน์โหลดแอปฯ Garmin Connect ใช้ติดตามและเข้าถึงข้อมูลของสมาร์ทวอทช์กามิน สามารถดูค่าอัตราการเต้นของหัวใจ จำนวนการก้าวเดิน ความเร็วและระยะทางในการวิ่ง และอื่นๆ อีกมากมาย

App วิ่งออกกำลังกาย วิ่งลดพุง Nike+ Running พัฒนาโดย Nike เอง ไว้ให้คุณ เก็บสถิติการวิ่ง ของตัวเอง พร้อมแข่งขันกับเพื่อนๆ ทั่วโลกได้มากมาย

ดาวน์โหลดแอป 7 Minute Workout แอปสำหรับคนที่อยากมีสุขภาพดีด้วยการออกกำลังกาย ใช้เวลาสั้นๆ แค่เพียงครั้งละ 7 นาที ก็ทำให้คุณน้ำหนักลดลง กล้ามเนื้อแข็งแรง และสุขภาพดีได้จริง

ดาวน์โหลดแอป 30 Day Fitness Challenge Workout at Home แนะนำการออกกำลังกายด้วยตัวเองง่ายๆ ที่บ้าน ระยะเวลาของแต่ละโปรแกรมมีความยาว 30 วัน ใช้งานฟรีบน Android และ iOS

ดาวน์โหลดแอป 5K Run การวิ่งออกกำลังกายจะไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป หากคุณเริ่มต้นวิ่งอย่างถูกวิธีด้วยคำแนะนำของแอปฯ นี้ ฟิตร่างกายให้แข็งแรงกระชับทุกสัดส่วน เปลี่ยนคุณให้ดูดีกว่าเดิม

App สถิติออกกำลังกาย Runtastic Me เป็นแอปที่ตรวจจับการเคลื่อนไหวของคุณในการออกกำลังกาย หรือทำกิจกรรมในแต่ละวัน ประเมินสุขภาพโดยรวม วัดปริมาณมวลรวมของร่างกาย และจำนวนแคลอรี่ที่เผาพลาญ

ดาวน์โหลดโปรแกรม Endomondo Sports Tracker เป็นแอป ออกกำลังกายลดน้ำหนัก ที่ใช้ในการคำนวนระยะทาง เวลา อัตราการเต้นของหัวใจ และแคลอรี่ที่ถูกใช้ไปในการออกกำลังกายประเภทต่างๆ

ดาวน์โหลดแอป 37 Bracelet ต้องใช้งานร่วมกับ POMO 37° ริสแบนด์สุดล้ำสำหรับคนรักสุขภาพ สามารถตรวจวัด ความดันโลหิต การเต้นของหัวใจ การหายใจ นับก้าวเดิน การนอนหลับ และอื่นๆ

ดาวน์โหลด App ลดพุง ลดโรคใน 60 วัน 60 DAY Best of Me ผู้ช่วนรักษาสุขภาพจาก Woody World หรือ CP-meiji และ สสส. ให้เพื่อนๆ ได้คุมอาหาร ออกกำลังกาย และคำแนะนำดีๆ ฟรี

ดาวน์โหลดแอป Fabulous Motivate Me แอปฯ สำหรับคนที่อยากมีสุขภาพดี ต้องการเป็นคนที่รู้สึกสดชื่น เปี่ยมพลัง ลดน้ำหนักให้หุ่นผอมเพียว ต้องการหลับสนิทในยามค่ำคืน แอปนี้ช่วยได้

ดาวน์โหลด Calorie Counter MyFitnessPal แอปพลิเคชันดีๆ สำหรับคนรักสุขภาพ ผู้ช่วยสำหรับการลดน้ำหนัก ดูแลสุขภาพ ลงทะเบียนใช้งานฟรี ทั้งบนระบบ Android และ iOS ลองใช้กันเลย

ดาวน์โหลดแอป Pedometer นับจำนวนก้าวเดิน พร้อมคำนวนการเผาผลาญแคลอรี่ให้เสร็จสรรพ พร้อมแสดงระยะทาง และความเร็วการเดินต่อชั่วโมง เหมาะสำหรับคนที่ชอบเดินออกกำลังกาย

ดาวน์โหลดแอป Meditation Music Relax Yoga แอปรวมบทเพลงแห่งความสุขสงบ เหมาะสำหรับกิจกรรมการนั่งสมาธิ หรือการเล่นโยคะ สุดหายใจลึกๆ และสัมผัสกับความสงบเย็นภายใน

ดาวน์โหลดแอป Home Workout No Equipment ที่สุดของแอปฯ สำหรับการออกกำลังกายแบบง่ายๆ ที่บ้าน ไม่ต้องง้ออุปกรณ์ ไม่ต้องไปโรงยิม ไม่ต้องไปฟิตเนส โหลดฟรีบนระบบ Android

App บันทึกการเคลื่อนไหว Google Fit เป็นแอปที่จะให้คุณได้ดูว่าในแต่ละวัน คุณได้ทำกิจกรรม หรือออกกำลังกายไปเท่าไหร่ สามารถแนะนำการออกกำลังกาย การเคลื่อนไหวของคุณได้ในทุกวัน

ดาวน์โหลด Moves App บันทึกการเดินทาง ติดตามการเคลื่อนไหว บันทึกจดจำเส้นทางรวมถึงกิจกรรม (Activity) ต่างๆ วิ่ง เดิน การเดินทางด้วยพาหนะต่างๆ การออกกำลังกาย สามารถปรับใช้ได้หลายรูปแบบ

ดาวน์โหลดแอป Abs Workouts ออกกำลังกาย เพื่อ หน้าท้องแบนราบ เหมาะสำหรับผู้ที่ปรารถนาการมีหุ่นที่ดี ทรวดทรงอันสวยงาม หน้าท้องที่แบนราบและสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง