Pomy (โปรแกรม Pomy นาฬิกาเตือน พักสายตาระหว่างทำงาน) : สำหรับโปรแกรมนี้มีชื่อว่า โปรแกรม Pomy เป็นโปรแกรมสำหรับเตือนเวลาพักสายตาระหว่างทำงาน (Eye relax reminder) เป็นปกติที่ผู้คนส่วนใหญ่ที่ทำงานนั่งหน้าคอมพิวเตอร์ จะใช้เวลาอยู่กับหน้าจอคอมเพ่งสายตาจดจ่ออยู่ที่หน้าจอแบบไม่ละสายตานานเกินไป จนทำให้เกิดปัญหาต่อสุขภาพตาและร่างกายได้ และด้วยโปรแกรมนี้เอง มันจะช่วยให้คนที่ทำงานอยู่บนหน้าจอคอมเป็นเวลานานได้เตือนตัวเองให้ละสายตาจากจอคอมพิวเตอร์ เพื่อลดอาการเหนื่อยล้าของสายตาจากการทำงานได้
โปรแกรมนี้เหมาะสำหรับคนในยุคดิจิทัล ทุกๆ สายงานที่ต้องเผชิญกับงานที่ต้องใช้คอมพิวเตอร์อยู่เป็นประจำ ใช้งานตลอดวัน ติดต่อกันเกิน 1 ชั่วโมง ด้วยแรงบันดาลใจจากผู้เชี่ยวชาญทางด้านสายตาด้วยกฎ 20-20-20 นี้เอง โปรแกรมนี้จะทำหน้าที่เป็นเครื่องมือเตือนเมื่อทำงานครบตามกำหนดเวลา จะมีหน้าจอเด้งเตือนเพื่อบอกให้พัก ก่อนจะกลับไปทำงานต่อได้
สำหรับการใช้งาน โปรแกรมเตือนเวลาพักสายตา Pomy ผู้ใช้งานสามารถเลือกตั้งค่านาฬิกา การแสดงผลนาฬิกาบนหน้าจอ สีสันต่างๆ ได้ตามใจชอบ เมื่อเสร็จแล้ว ก็สามารถกดเริ่มให้นาฬิกานับเวลาถอยหลังได้ทันที โปรแกรมนี้จะนับเวลาถอยหลังเป็นเวลา 20 นาที ทันทีที่ครบกำหนด จะมีหน้าจอเด้งเตือนขึ้นมา ให้ละสายตาออกจากหน้าจอ มองออกไปยังหน้าต่าง หรือ มุมที่ไกลออกไปในระยะ 6 เมตรห่างจากจอ เป็นระยะเวลา 20 วินาที เพื่อเป็นการพักสายตาก่อนที่จะกลับมาทำงานได้ตามปกติทำแบบนี้ทุกๆ 20 นาที ถือเป็นการถนอมสายตาให้ใช้งานอยู่คู่กับเราไปได้อีกนาน
Note : โปรแกรมนาฬิกาเตือนสำหรับพักสายตา Pomy โปรแกรมนี้ ทางผู้พัฒนา โปรแกรม (Program Developer) เขาได้แจกให้ ทุกคนได้สามารถนำไปใช้กันฟรีๆ (FREE) โดยที่คุณ ไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใดๆ ทั้งสิ้น
นอกจากนี้แล้ว คุณยังสามารถที่จะ ติดต่อกับทาง ผู้พัฒนาโปรแกรมนี้ได้ผ่านทางช่องทางเว็บไซต์ (Web-site) : https://vanejung.com/pomy (ภาษาอังกฤษ) ได้ทันทีเลย
This program is called "Pomy". It is a desktop widget-style app designed to prevent eye strain by reminding you how long to focus on-screen and when to take a break.